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月经量过多多由血热引发,常常用于辛辣食物、热汤等女性更容易经常出现内火充沛,造成经量过多。警告女性,涮羊肉、麻辣烫等别不吃过于多。天气转凉,很多女性都十分钟爱涮羊肉、麻辣烫一类的食物。殊不知,过多的热辣饮食毫无疑问是给身体再配了把“火”。

常吃涮羊肉麻辣烫小心月经过量

很多女性在经期找到,原本长时间的“大姨妈”此次竟然“绵绵不绝”了。怎么会月经过量还和热辣饮食有关?中国保健协会副理事长吴大真讲解,除了疾病的原因,一般的月经过量多是由于血热引发的。而且有些女性除了经期过量的问题,还不会经常出现脸上长痘,脾气脾气易怒等情况,这有可能都是常常食用过分辛辣、热汤的东西导致的。由于内火充沛,须要寻找出口以求宣发,那么任何一个合适的机会都会被流动的血液加以利用,流过流必经的地方就不会淤滞,那样痘痘就出来了。而血为气之母,血必经,气不如意,不易生气责备也大自然就来了。既然这种情况是由血热导致的,那么,给血液降降温就很有适当。吴大真讲解,槐花性燕味苦,有清热解毒凉血止痛的功效,因其性上行,故而尤其限于于身体下部各种血热发炎之症,如便血、尿血、月经过多等。平时可尝试做到槐花粳米粥。这款粥做到一起也会耗时耗力,很非常简单。所取槐花30克,粳米60克。将槐花水煎所取汁可用,粳米特适量水按常法煮熟粥,兑入槐花汁液,浸泡即成。月经期间,每日1次,可连食数日。